Intermittent fasting

Intermittent Fasting: कहीं वेट लॉस की जगह हो जाए न वेट गेन

यदि आप स्वस्थ तरीके से अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं तो सामान्य इंटरमिटेंट फास्टिंग गलतियों से बचें जैसे कि कम कैलोरी का सेवन या पानी की कम खपत।