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Self Care Tips: अकेलापन से निपटने के लिए अपनाएं ये सेल्फ केयर टिप्स

सेल्फ केयर यानी खुद की देखभाल और खुद को समझना बेहद जरूरी हो जाती है। आइए जानें कुछ आसान और असरदार टिप्स जो अकेलापन से उबरने में आपकी मदद कर सकते हैं।