Advertisment

Therapy For Overthinking

Overthinking लाइफ़स्टाइल

Lifestyle Tips: ओवरथिंकिंग से बाहर निकलने के उपाय

ओवरथिंकिंग एक मानसिक स्थिति है जिसमें व्यक्ति किसी विषय पर अत्यधिक विचार करता है। यह मानसिक तनाव, चिंता, और अनिर्णय का कारण बन सकता है। यहां 5 प्रभावी उपाय दिए गए हैं, जो आपको ओवरथिंकिंग से बाहर निकलने में मदद करेंगे।

By Priyanka upreti
Jan 03, 2025 14:30 IST 2 Min read
Therapy हैल्थ
थेरेपी के बारे में 5 आम मिथक जिन्हें सभी को जानना चाहिए
By Vaishali Garg
Nov 05, 2024 14:45 IST 3 Min read
Overthinking पेरेंटिंग
बच्चों को Overthinking से कैसे बचाएं पेरेंट्स
By Rajveer Kaur
Aug 14, 2024 14:00 IST
Mental health हैल्थ
Mental Health: 5 ऐसे संकेत जो बताती हैं आपको Therapy की जरूरत है
By Srishti Jha
Jul 22, 2024 14:30 IST 2 Min read
Therapy ब्लॉग
Therapy के दौरान ये चीजें नार्मल हैं
By Rajveer Kaur
Jun 03, 2024 12:00 IST
signs of depression हैल्थ
Therapy For Overthinking: क्या है ओवरथिंकिंग? कैसे करें इसका ईलाज?
By
Oct 21, 2022 00:00 IST 2 Min read
Advertisment