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Unhealthy Habits

Habit Stacking को अप्लाई करने के लिए जानें ये टिप्स

लाइफ़स्टाइल: हैबिट स्टैकिंग एक पॉवरफुल स्ट्रेटजी है। इसमें हम मौजूदा आदत के ऊपर नई आदतें बनाते हैं। इस वजह से आप अपने लाइफस्टाइल में बेहतरीन बदलाव ला सकते हैं। आईए जानते हैं कि कैसे आप इस स्ट्रेटजी को implement कर सकते हैं।

By Rajveer Kaur