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Health Care: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मददगार हैं ये 5 घरेलू उपाय

Health care: हाई ब्लड प्रेशर यानी उच्च रक्तचाप आज एक आम लेकिन खतरनाक बीमारी बन चुका है। लेकिन कुछ घरेलू उपाय और अच्छी जीवनशैली अपनाकर इसे कंट्रोल में रखा जा सकता है।