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क्या Rice का सेवन आपके हार्ट हेल्थ के लिए है बुरा?

हाल के एक अध्ययन में पाया गया है कि सफेद चावल जैसे बहुत सारे परिष्कृत अनाज खाने से आपके दिल के लिए उतना ही बुरा होता है जितना कि बहुत अधिक हैलोवीन कैंडी खाना। यहां बताया गया है कि सफेद चावल आपके दिल को कैसे प्रभावित करता है।