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5 Ways To Stay Active In Winter: आप भी जाने ऐक्टिव रहने के तरीक़े

अपने मन में मत धारण करें कि बहुत ज़्यादा ठंड है। जब आप ऐसा सोचते है तब आपका मन कुछ नहीं करने को करता है। आप बस ऐसे सोचते ही रह जाते है कि ठंड बहुत है कल काम करूँगी लेकिन इससे आपके आप का काम सिर्फ़ डिले(DELAY) होगा और कुछ नहीं।