Bloating

पीरियड्स के दौरान ब्लोटिंग से कैसे पाएं राहत

पीरियड्स में पेट फूलना या गैस बनना आम है, लेकिन असहजता पैदा कर सकता है। इस लेख में जानिए पीरियड्स के दौरान ब्लोटिंग को कम करने के लिए आहार संबंधी टिप्स, घरेलू उपचार और अन्य तरीके।