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PCOS कंट्रोल करने के लिए लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) महिलाओं को प्रभावित करने वाला एक आम हार्मोनल विकार है, जिसके कारण अनियमित पीरियड्स, वज़न बढ़ना, मुंहासे और प्रजनन संबंधी समस्याएं होती हैं।

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