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PCOS/PCOD होने पर डाइट का ध्यान रखना क्यों है जरूरी

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) और पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिसऑर्डर (PCOD) हार्मोनल असंतुलन हैं जो महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। लक्षणों में अनियमित पीरियड्स, वज़न बढ़ना, मुंहासे और बांझपन शामिल हैं।

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