practice mindfulness

भागदौड़ भरी जिंदगी में पेरेंट्स कैसे Mindfulness के लिए समय निकालें

आज के समाज में  परिवार छोटे होते जा रहे हैं। इस कारण पेरेंटिंग का सारा प्रेशर मां-बाप के ऊपर आ जाता है। उन्हें बच्चे की हर छोटी से लेकर बड़ी जरूरत का ध्यान रखना पड़ता है।