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जानें महिलाओं में Osteoporosis के लक्षण, कारण और बचाव

उम्र के साथ हड्डियाँ कमजोर होने लगती है, कई बार समान्य सी चोट से भी हड्डी टूट जाती है। तब ये ऑस्टियोप्रोसिस नामक बीमारी का संकेत हो सकती है। ये आमतौर में महिलाओं में होने वाली आम समस्या है जो मेनोपॉज के बाद होती है। आइए जानते है इसके लक्षण  कारण और बचाव