Weight Gain

Why women fear weight gain फिटनेस

कैसे मैनेज करें मेनोपॉज के दौरान बढ़ने वाले वजन को

मेनोपॉज के दौरान कई शारीरिक परिवर्तन होते हैं, जिसमें वजन बढ़ना भी शामिल है, जो कई महिलाओं के लिए एक आम चिंता है। हार्मोनल बदलाव, धीमा मेटाबॉलिज्म और शरीर की संरचना में बदलाव सभी इस समस्या में योगदान करते हैं।

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