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Yoga Poses for Deep Sleep हैल्थ

Period talk: ये योगासन पीरियड पेन राहत पाने में करेंगे मदद

पीरियड के दौरान महिलाओं को अत्यधिक परेशान करने वाली जो चीज है वह है पीरियड के दौरान होने वाला दर्द।  पीरियड पेन को डिसमेनोरिया के रूप में भी जाना जाता है, जो कई महिलाओं के लिए एक आम अनुभव है।

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