सेहत

Benefits Of Brown Rice: ब्राउन राइस खाने से सेहत को कई फायदे मिलते है, जानें इसके 5 फायदे

ब्राउन राइस में मौजूद नुट्रिएंट्स आपके दिल के लिए बहुत अच्छे होते हैं। इसमें पोटेशियम होता है, जो ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद करता है।