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What Is Exercise Snacking? किसी भी दूसरे फिटनेस रूटीन से है बहतर

लोग फिटनेस के लिए एक्सरसाइज करते हैं। उन्हें एक्सरसाइज के साथ अपने खाने पर भी रोक लगाने होती है। जो लोग खाने के शौकीन होते हैं उनके लिए यह थोड़ा मुश्किल हो सकता है। इसलिए टॉप स्टोरीज में हम आपके लिए लेकर आए हैं एक्सरसाइज स्नैकिंग -