B LIPSA RAGHUNATH

जानिए नयी माँ कैसे रख सकती हैं अपना ख्याल

मातृत्व : नई माताओं को आत्म-देखभाल को प्राथमिकता देनी चाहिए क्योंकि यह उनकी भलाई और उनके नवजात शिशुओं की भलाई के लिए महत्वपूर्ण है। स्वयं की देखभाल के लिए समय निकालकर, नई माताएँ यह कर सकती हैं: