Rajveer Kaur

ऐसी आदतें जो Anxiety में करेंगी मदद

हैल्थ: कभी-कभी एंग्जायटी महसूस करना आम बात है लेकिन अगर आप की रोजाना की जिंदगी इसके कारण प्रभावित हो रही है तो आपको मेडिकल हेल्प लेने की जरूरत है। चलिए जानते हैं ऐसी आदतें जो एंग्जायटी को डील करने में मदद कर सकती है-