बर्नआउट से बचने के लिए खुद को आराम देना, सही दिनचर्या अपनाना, काम और निजी जीवन में संतुलन बनाना, अच्छी नींद लेना और मानसिक हैल्थ का ध्यान रखना जरूरी है।
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