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Fitness Tips: पीरियड्स के दौरान इन चीजों के प्रयोग से बचें

हर महिला अपने जीवन में पीरियड्स का सामना तो जरूर करती है पीरियड के समय हम कई सारी ऐसी चीज इस्तेमाल करते हैं जिनके प्रयोग से हमें नुकसान हो सकता है तो हमें पीरियड्स के दौरान कुछ चीज़ों के प्रयोग से बचना ज़रूरी हो सकता है ।