Mental Health Issue

Mental Health: नकारात्मक सोच को दूर कैसे करें?

नकारात्मक सोच की वजह से हम अपने आपको नेगेटिव दृष्टिकोण से देखने लग जाते है।नकारात्मक सोच के कारण व्यक्ति हमेशा निराशा और तनाव से घिरा रहता है। इसके कारण हम अपनी जिंदगी में आने वाले बहुत सारे अवसर को इग्नोर कर देते हैं।