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Migraine Relief: जाने माइग्रेन से कैसे पाए राहत, 5 उपाय

माइग्रेन एक ऐसा सिरदर्द है जिसको हो जाए वो परेशान हो जाता है। जब माइग्रेन का अटैक आता है तो हलात इतने खराब हो जाते है कि चक्कर आना उल्टी होना और सिर दर्द होना आम हो जाता है। ऐसे में इसे ट्रिगर होने से रोका जा सकता है।