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Importance of Reducing Overthinking for Mental and Physical Well–beings ब्लॉग

Overthinking को नियंत्रित करने के 7 प्रभावी तरीके

ब्लॉग: आज कल के समय में ओवरथिंकिंग एक बहुत ही आम मानसिक स्थिति बन गई है।इसका उपाय करना बहुत ही जरूरी होता है वरना यह आगे जाकर अन्य मानसिक समस्याओं का कारण बनता है। तो आईए जानते हैं ओवरथिंकिंग को नियंत्रित करने के कुछ प्रभावित तरीके।

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