सोचना या थिंकिंग हमारे जीवन का एक बड़ा हिस्सा है यह एक मानसिक प्रक्रिया है। लेकिन अत्यधिक सोचना जिसे हम ओवर थिंकिंग कहते हैं यह एक मानसिक समस्या है। जब इंसान किसी चीज को लेकर या किसी बात को लेकर अत्यधिक सोचता है तो उसे ओवर थिंकिंग कहा जाता है।
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