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पीरियड्स के दौरान Fast Food खाने पर महिलाओं में क्या प्रभाव पड़ता है

हैल्थ: पीरियड्स के दौरान महिलाओं का शारीरिक और मानसिक स्थिति में बदलाव होता है, जिसके कारण उनका आहार भी प्रभावित हो सकता है। इस दौरान खानपान का विशेष ध्यान रखना महत्वपूर्ण होता है क्योंकि इससे स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव पड़ सकता है।