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Pms symptoms

PMS के लक्षणों को कम करने में ये सुपर फूड्स कर सकते हैं आपकी मदद

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लिए कई दवाएं उपलब्ध हैं जो राहत दे सकती हैं, लेकिन अपने आहार में कुछ सुपरफूड्स को शामिल करना भी PMS के लक्षणों को स्वाभाविक रूप से कम करने में मदद कर सकता है।

By Priya Singh