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Pregnancy Tips: गर्भावस्था में कमर दर्द? जानें इसके कारण और उपाय

प्रेगनेंसी के दौरान महिला के वजन में वृद्धि आने लग जाती है क्योंकि गर्भ में पल रहे बच्चे का भी धीरे-धीरे बढ़ता है और खान-पान के कारण भी वेट का बढ़ना स्वाभाविक है। आईए जानते हैं प्रेगनेंसी में होने वाले कमर दर्द को कैसे कम किया जा सकता है।