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गर्भावस्था एक ऐसा समय है, जब आपको अपने शरीर और बच्चे की देखभाल करने के लिए विशेष ध्यान देना पड़ता है। इसमें आपको अपने खान-पान, व्यायाम, आराम और सोने के तरीके पर भी नजर रखनी होती है।
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