author image

Ruma Singh

Constipation हैल्थ

कब्ज से राहत दिलाते हैं ये 7 सुपरफ़ूड्स

हैल्थ: अधिकतर लोग को ज्यादा तेल, मसाले प्रोसेस्ड फूड जैसे तमाम चीजों का सेवन करने से कब्ज की समस्या रहती है। जो रोजमर्रा के जीवनशैली को प्रभावित कर देती है। यदि आप भी कब्ज से पीड़ित हैं, तो राहत पाने के लिए इन पोषक तत्वों को अपने डाइट में जरूर शामिल करें।

By Ruma Singh
Oct 24, 2024 15:15 IST
Menstrual leave ओपिनियन
महिलाओं के लिए क्यों जरूरी है Menstrual Leave?
By Ruma Singh
Oct 24, 2024 14:30 IST 3 Min read
Indian Women. ओपिनियन
Indian Women: सांस्कृतिक परंपराओं और प्रगतिशीलता के बीच संघर्ष करती भारतीय महिलाएं
By Ruma Singh
Oct 24, 2024 11:00 IST 3 Min read
Mood Swings During Ovulation ब्लॉग
Ovulation में मूड स्विंग्स से कैसे बचें
By Ruma Singh
Oct 23, 2024 17:01 IST
single Mother. पेरेंटिंग
सिंगल मदर हैं, तो ऐसे करें अपने बच्चे का बेहतर परवरिश
By Ruma Singh
Oct 23, 2024 16:31 IST
Mother-Daughter Relation. पेरेंटिंग
Parenting Tips: मां-बेटी के रिश्ते को मजबूत बनाती हैं ये चीजें
By Ruma Singh
Oct 23, 2024 15:16 IST 2 Min read
Periods. हैल्थ
Periods Talk: महिलाओं के लिए पीरियड हेल्थ को समझना और इसके लिए 5 ज़रूरी बातें
By Ruma Singh
Oct 23, 2024 14:30 IST 3 Min read
web series. बॉलीवुड
टॉप 5 Web Series जो महिलाओं के संघर्ष और सफलता की कहानी को दर्शाती हैं
By Ruma Singh
Oct 23, 2024 13:30 IST 3 Min read
PNG 41 पेरेंटिंग
Parenting Tips: बच्चों को अनुशासन सिखाने के लिए माताओं के लिए 5 सरल उपाय
By Ruma Singh
Oct 23, 2024 13:00 IST 2 Min read
Gestational Diabetes हैल्थ
प्रेग्नेंसी में Gestational Diabetes को इन तरीकों से करें मैनेज
By Ruma Singh
Oct 23, 2024 10:00 IST 3 Min read
Prev 1 ... 6 7 8 Next