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Way To Deal With Social Anxiety: सामाजिक स्ट्रेस को डील करने के लिए अपनाएं यह 5 टिप्स

सोशल एंग्जायटी के कारण जब भी कोई आपको कॉम्पलिमेंट देता है तो आप अजीब महसूस करते है, खुद को तारीफ के लायक नहीं समझते और उस व्यक्ति की बात को नकारते है। कॉम्पलिमेंट व्यक्ति को अच्छा महसूस कराने के लिए होते है इसलिए उन्हें एक्सेप्ट करके खुश होना सीखें और थैंक यू कहे।