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शुरूआती लक्षण पहचान कर ही लें Mental Health Help

यह सच है कि मेन्टल हेल्थ से जुड़े मुद्दों के मनेजमेंट के लिए प्रोफेशनल से मदद मांगना ज्यादातर लोगों के लिए बहुत अनजान क्षेत्र है। लोग इन मुद्दों को यह सोचकर दरकिनार कर देते हैं कि वे एक छोटी सी बात के बारे में बड़ा उपद्रव कर रहे हैं।