रजोनिवृत्ति

Menopause And Hormones: मेनोपॉज के दौरान हार्मोनल बदलाव आपके शरीर को कैसे प्रभावित करते हैं?

मेनोपॉज के दौरान आपके शरीर में कई हार्मोनल बदलाव होते हैं, जो मूड, मेटाबॉलिज्म, त्वचा और नींद को प्रभावित कर सकते हैं। जानिए कौन-कौन से हार्मोन बदलते हैं और इन बदलावों से कैसे निपटा जा सकता है।