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Mental Health: एंजाइटी को दूर करने के आसान तरीके अपने पाएं इससे छुटकारा

हैल्थ: जैसे जैसे हम इंटरनेट और सोशल मीडिया के और क़रीब आते जा रहे हैं हमारी सारी परेशानियां बढ़ती जा रही हैं। हमारे डिसीजन और हमारी चॉइसेज तक सब सोशल मीडिया पर निर्भर हो गया है और इससे बढ़ता जा रहा है एंजाइटी लोगों में जिससे लोग डिप्रैशन के शिकार हो रहे।