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Health Tips: शारीरिक इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए अपनाएं ये आसान आदतें

इम्यूनिटी यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता, हमारे शरीर को कई बीमारियों से लड़ने की ताकत देता है। आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ आसान आदतें जो आपकी इम्यूनिटी को बेहतर बना सकती हैं।