anxiety

Anxiety: आदतें जो आपकी चिंता को और भी बदतर बना सकती हैं

आज कल ऐसा है कि चिंता डिप्रेसन और एंग्जाइटी कोई एकदम नार्मल बात है। लोग लाइफ को लेकर, काम को लेकर इतना ज्यादा सोचते हैं कि उन्हें चिंता और टेंसन होती ही है साथ ही माहौल को देखते हुए कभी-कभी यह आपके जीवन का हिस्सा बन जाती है। अधिक पढ़ें इस हैल्थ ब्लॉग में-