मेंटल हेल्थ

Mental Health At Work: ऑफिस वर्क के दौरान महिलाएं अपनी मेंटल हेल्थ का कैसे रखें ध्यान

पूरे दिन लगातार ऑफिस में काम करना अक्सर हमारी मेंटल और फिजिकल हेल्थ पर असर डालता है। इससे हम सभी अक्सर हमेसा थकान और दर्द महसूस करते हैं। कम के बीच में रेस्ट न करना हमारी हेल्थ पर भी असर डालता है। अधिक पढ़ें इस हैल्थ ब्लॉग में -