PCOS

Yoga For PCOS: PCOS से पीड़ित महिलाओं के लिए 5 फायदेमंद योगासन

योगासन जो PCOS से ग्रसित महिलाओं के लिए लाभकारी साबित हो सकते हैं, जैसे मलासन, सूर्य नमस्कार, भुजंगासन, मार्जरी आसन और बितिलासन, बद्ध कोणासन या भद्रासन।