Pregnancy

Pregnancy में ऐक्टिव रहना क्यों नहीं छोड़ना चाहिए?

हैल्थ: प्रेगनेंसी में आलस्य को त्याग कर अगर आप एक्टिव रहना चुनते हैं तो आपको इसके बहुत सारे फायदे मिलते हैं। इससे आपकी पोस्टपार्टम जर्नी भी आसान हो जाती है। चलिए इसके फायदे जानते हैं-