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Reduce Belly Fat Easily: स्ट्रेस हॉर्मोन नहीं तो बेली फैट नहीं

बेली फैट न केवल आपको मोटा दिखता है, बल्कि यह एक नकारात्मक और खराब आत्म-छवि को भी उधार देता है। कोर्टिसोल, स्ट्रेस हॉर्मोन है, जो ब्लड फ्लो में ग्लूकोज बढ़ाता है और वजन बढ़ने और पेट पर फैट भी बढ़ने लगता है।

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