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How To Deal With Depression Alone? डिप्रेशन से अकेले कैसे डील करें?

डिप्रेशन से लड़ने के लिए लोगों को नयी रुचियाँ अपनानी चाहिए जिससे उनका ज्यादा से ज्यादा समय बीत जाये। डिप्रेशन से निकलने के लिए मदद लेना जरूरी है।