Monika Pundir

Happy Hormones: खुश रहने के लिए हैप्पी हार्मोन को समझिए

हम खुशी या दुख महसूस करते हैं तो उसके पीछे हमारे शरीर में मौजूद कुछ हार्मोन जिम्मेदार होते हैं। अगर शरीर में इन हार्मोंस का इंबैलेंस हो जाता है तो इंसान दुख महसूस करने लगता है और उसके स्वास्थ्य पर भी असर पड़ता है। पढिए हैप्पी हॉर्मोन्स को इस ब्लॉग में-