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Swati Bundela

Weight Loss After Diwali हैल्थ

Weight Loss Tips After Diwali: दिवाली के बाद इन तरीकों से करें वजन कम

दिवाली में आप ने भरपूर मिठाइयों और पकवानों का सेवन किया होगा। लेकिन वजन कम करने के लिए जरूरी है कि आप अपना खाना बहुत हल्का रखें। अपनी डाइट में ऐसी चीजों का इस्तेमाल करें जिनमें प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाए। ऐसी चीजें खाने से आपका पेट लंबे समय तक भरा रहेगा और आपको अनियमित समय पर भूख नहीं लगेगी।

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