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40+ महिलाओं में डाइजेशन क्यों बिगड़ता है? जानिए Menopause का असर

कई महिलाओं के लिए 40 की उम्र एक बड़ा मोड़ लेकर आती है। सिर्फ़ एनर्जी या हार्मोन ही नहीं, बल्कि पाचन (डाइजेशन) भी बदलने लगता है। अचानक कब्ज़, पेट फूलना और अनियमित मल त्याग जैसी दिक्कतें सामने आने लगती हैं।