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Lifestyle Tips: ये आदतें आपको उम्र से पहले बूढ़ा बना देती हैं

उम्र से पहले ही कुछ आदतें आपको बूढ़ा बना देती हैं। वास्तव में, बूढ़ापन की आदतें अक्सर अनियामित और अस्वस्थ जीवनशैली के परिणाम होती हैं। अधिक तनाव और तनावपूर्ण जीवनशैली का अनुभव करना।

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