Cramps

Period Cramps: आसान तरीके जिनका इस्तेमाल करके क्रैंप से छुटकारा पाया जा सकता है

हैल्थ: अक्सर पीरियड्स में इतना दर्द होता है किसी किसी को की उन्हें सहना और संभालना मुश्किल हो जाता है। आइए देखते हैं ऐसे कुछ तरीकों के बारे में जो पीरियड क्रैंप से राहत दिलाएंगे।