Depression

अगर आपको भी है डिप्रेसन तो आज से ही अपनी लाइफस्टाइल में शामिल करें ये चीजें

डिप्रेशन आज के समय में एक गंभीर मानसिक समस्या बन चुकी है, जिससे लाखों लोग प्रभावित हो रहे हैं। आइए जानते हैं वे महत्वपूर्ण चीजें, जिन्हें अपनी दिनचर्या में शामिल कर आप डिप्रेशन से लड़ सकते हैं।