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Menopause Management: मेनोपॉज के लक्षणों से निपटने के लिए आजमाएँ ये 7 सप्लीमेंट

Gytree.com की पोषण विशेषज्ञ चाहत वासदेव कहती हैं, "मेनोपॉज के दौरान महिलाओं की दिनचर्या में ओमेगा-3 फैटी एसिड और मैग्नीशियम जैसे सप्लीमेंट शामिल करने से हार्मोन को प्राकृतिक रूप से संतुलित करने और सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है।"

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