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गर्मियों

सत्तू हैल्थ

Sattu Benefits: ठंडी तासीर रखने वाला सत्तू गर्मियों में करे फायदा

हैल्थ: सत्तू शरीर के लिए दरअसल बहुत पौष्टिक होता है। इसमें कैल्शियम प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। कैल्शियम के साथ-साथ मैग्नीशयम, आयरन, फॉस्फोरस और विटामिन्स भी इसमें बहुत ज्यादा पाए जाते हैं। तासीर में ये ठंडा होता है।

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