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Periods & Mental Health: जाने PMS और PMDD क्या है ?

महिलाओं में पीरियड्स के पहले कुछ भावनात्मक असर पड़ता है जिससे सीधा असर मेंटल हेल्थ से है। कई मामलों में तो ये साधारण सा होता है जिसे PMS कहते है लेकिन कई बार इसका असर बहुत गहरा हो सकता है जिसे PMDD कहते है। आइए फर्क जाने।