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पेरिमेनोपॉज़

शरीर में दिखने लगे ये संकेत तो समझ जाएं शुरू होने वाला है पेरिमेनोपॉज फेज

हैल्थ: पेरिमेनोपॉज मेनोपॉज से पहले की अवस्था होती है। जिसमें हॉट फ्लैशेस, नींद समस्या जैसे लक्षण दिखते हैं, लेकिन कई महिलाओं में जानकारी के अभाव के कारण शरीर में होने वाले परिवर्तन के संकेत को वो नहीं समझ पाती है।

By Ruma Singh